Melhores jogos de caminhada: 6 apps que tornam os passos divertidos

Um contador de passos puro te diz um número e depois esquece de você. Nem é um número em que dá para confiar totalmente, já que dois apps de passos nunca concordam exatamente. Por isso a maioria acaba enterrada numa pasta até a terceira semana: bater 10.000 passos é tarefa, e tarefa sem história nunca ganha do sofá. A solução não é mais disciplina. É transformar a própria caminhada num jogo que você quer jogar.

É exatamente isso que um bom app de caminhada gamificado faz. Em vez de contar passos, ele os gasta: em capturar algo, descobrir algo, escapar de algo ou terminar algo. Abaixo estão seis dos melhores jogos de caminhada para iPhone e Android, em que cada um é genuinamente bom e a contrapartida honesta que vem junto. Eles são muito diferentes, então a pergunta real não é qual é “o melhor” e sim qual combina com como você caminha.

O que realmente torna um app de caminhada divertido

Todos aqui rodam com o mesmo truque: pegam emprestado um ciclo dos jogos e apontam para a calçada. Mas puxam alavancas diferentes, e é isso que os separa:

• Coleção: capture, choque ou faça crescer coisas enquanto se move.
• Exploração: revele um mapa, uma rua por vez.
• História: uma aventura sonora que só avança quando você avança.
• Progresso passivo: seus passos alimentam discretamente um jogo no seu bolso.
• Metas e recompensas: uma linha de chegada e algo para mostrar.

Escolha a alavanca que realmente puxa você e caminhar deixa de ser o ponto. Vira o preço de entrada, e um preço que você paga com gosto.

Vale dizer antes da lista: nenhuma dessas alavancas precisa estritamente de software. Uma lista escrita e uma regra sobre para que lado virar fazem o mesmo trabalho, e por isso as ideias de caça ao tesouro caminhando continuam funcionando com o celular sem bateria. Os apps abaixo são a versão conveniente, não a única.

1. Pokémon GO

O que todo mundo conhece, e ainda de longe o maior jogo da categoria. Você caminha para encontrar e capturar Pokémon no mundo real, chocar ovos e ganhar Doces com seu parceiro de caminhada. Seu recurso Adventure Sync lê seus passos do Apple Health ou do Google Fit, então a distância conta mesmo com o app fechado. Ovos chocam em distâncias fixas (de 2 a 12 km), e ele descarta discretamente qualquer coisa mais rápida que um ritmo acelerado, então você não pode dirigir para chocar. Se a rotina diária começou a parecer tarefa, juntamos as melhores alternativas ao Pokémon GO.

Melhor para: quem quer o jogo mais profundo, com eventos constantes, reides e uma cena social enorme. A contrapartida: é um jogo completo. Caminhar é quase efeito colateral, e ele pode comer bateria, tempo e atenção se você deixar.

2. Fogbreaker

Onde a maioria dos apps te faz colecionar coisas, o Fogbreaker faz você descobrir a própria cidade. Seu mapa começa completamente escuro e cada rua que você caminha se acende para sempre, como dissipar a névoa de guerra de um jogo de estratégia. Sobre esse mapa ficam as coisas que te fazem voltar: XP, níveis, sequências diárias e um ranking com amigos, então uma caminhada silenciosa vira uma corrida por revelar mais terreno novo. Ele roda em segundo plano e foi construído para o seu histórico de movimento continuar seu. E para os dias em que você não caminha, há um minijogo de adivinhar cidades para fãs de GeoGuessr escondido dentro.

Melhor para: quem se motiva explorando e completando a própria cidade, com um pouco de competição amistosa de lado. É o contador de passos gamificado para quem já quis caminhar todas as ruas da sua cidade. A contrapartida: somos mais novos e menores que os nomes conhecidos desta lista. O que você recebe em troca é um mapa que é inteiramente seu.

3. Pikmin Bloom

A versão mais gentil da Niantic sobre caminhar. Pequenas criaturas Pikmin te seguem enquanto você anda, crescendo de mudas a um pequeno exército, e cada caminhada te deixa plantar flores que deixam um rastro colorido pelo mapa. Os Party Walks e os desafios semanais de passos deixam você se juntar aos amigos rumo a uma meta compartilhada sem ninguém se sentir exposto.

Melhor para: quem quer uma companhia diária calma e sem pressão em vez de competição. É caminhar como hábito aconchegante, não como concurso. A contrapartida: essa mesma gentileza significa menos puxão. Não há linha de chegada real, então se você precisa de algo em jogo para se manter motivado, ele pode sumir no fundo.

Se isso soa como você, fomos mais a fundo nos jogos como Pikmin Bloom que mantêm a caminhada e dispensam a repetição.

4. Zombies, Run!

A opção mais cinematográfica daqui, e a que funciona mesmo se você odeia olhar para o celular. É um drama sonoro: você é o Corredor 5, e cada saída é uma missão em que você coleta suprimentos e foge dos mortos-vivos enquanto a história toca entre as suas próprias músicas. Ative as perseguições e vira treino leve por intervalos, já que você precisa acelerar de verdade para escapar. Funciona para caminhar, correr, esteira ou cadeira de rodas.

Melhor para: quem se entedia a pé e quer uma história com gancho que te tire de casa. Perfeito com fones. A contrapartida: a biblioteca completa fica atrás de uma assinatura, e aqui não há mapa nem ranking. O jogo vive inteiramente nos seus ouvidos.

5. Walkr

Um charmoso jogo passivo em que seus passos são literalmente combustível. Caminhe e você alimenta uma nave espacial explorando uma galáxia de mais de 100 planetas, conhecendo criaturas espaciais perdidas pelo caminho. Crucialmente, o Walkr lê o pedômetro do seu celular e não usa GPS, então não se importa para onde você vai e mal toca sua bateria. Convide amigos como copilotos e entre numa frota para combustível extra.

Melhor para: fãs de jogos passivos, quem caminha na esteira ou dentro de casa, e quem quer um jogo que não registre sua localização. A contrapartida: é passivo por projeto. Como ignora onde você caminha, não vai te fazer explorar, só recompensa os passos que você já estava dando.

6. The Conqueror

O mais orientado a metas do grupo. Você escolhe uma rota famosa (a Rota 66, a Grande Muralha, o comprimento da Itália), e sua distância do mundo real te move ao longo dela, com cartões-postais virtuais nos marcos. Termine a distância e eles te enviam uma medalha de verdade pelo correio. Sincroniza com quase qualquer registrador, do Apple Watch ao Strava e ao Google Fit.

Melhor para: quem caminha com metas claras e ama uma linha de chegada e uma recompensa física para pendurar na parede. A contrapartida: cada desafio é pago, e é baseado em distância mais que em ser realmente um jogo, então qualquer atividade conta. É um objetivo de longo prazo brilhante, menos um construtor de hábito cotidiano.

Menções honrosas

• WalkScape: um RPG de caminhada inspirado no RuneScape em que seus passos treinam habilidades como mineração e corte de lenha, sem GPS. É o jogo de caminhada mais empolgante no horizonte, mas ainda está em beta fechado, então é um para acompanhar e não para baixar hoje.
• MistyWay: outro RPG de caminhada que lê seu contador de passos sem GPS e funciona totalmente offline, mandando seu herói por um mundo desenhado à mão conforme você se move.

Esses dois últimos pertencem a uma categoria própria, e ela é maior do que essas duas entradas sugerem. Repassamos à parte em os apps de RPG de caminhada que rodam com seus passos reais.

• Sweatcoin: não é bem um jogo, mas te paga (um pouco) por passos ao ar livre na própria moeda e em recompensas. Vale a menção se uma pequena recompensa do mundo real te motiva mais que pontos.

Então, qual app de caminhada escolher?

Se resume à alavanca que realmente te move:

• Você quer explorar e completar a própria cidade: Fogbreaker. Descobrir o mapa é o jogo inteiro.
• Você quer o maior jogo, com eventos e amigos: Pokémon GO, ou Pikmin Bloom para uma versão mais gentil.
• Você quer uma história que te tire de casa: Zombies, Run!
• Você quer um app de caminhada sem GPS (por esteira, bateria ou privacidade): Walkr, e fique de olho no WalkScape. Se o motivo é privacidade, vale ler antes o que os apps de caminhada realmente sabem sobre você, porque tirar o GPS não é a única alavanca e muitas vezes não é a mais útil.
• Você quer uma medalha na parede: The Conqueror.

O melhor app de caminhada é simplesmente aquele que te faz querer sair, e qualquer um destes ganha de um contador de passos que só mostra um número. Se você ainda está construindo o hábito, comece com nossas quinze formas de tornar caminhar divertido, ou chame alguns amigos com algumas ideias de desafio de passos e os apps que os rodam, e depois escolha o jogo que servir e saia. E se você chegou aqui porque um app de treino deixou de parecer feito para você, também comparamos as alternativas ao Strava que realmente servem a quem caminha. Se o que você quer mesmo é ser mandado a algum lugar onde nunca esteve, essa é outra categoria, e repassamos os apps como o Randonautica que valem a pena. E se o mapa em si é o ponto e não o jogo em cima dele, há duas listas vizinhas: apps como o CityStrides para registrar cada rua concluída, e alternativas ao Fog of World para dissipar névoa enquanto explora. E se você está prestes a aterrissar numa cidade que não conhece, nenhum destes é a ferramenta certa: para isso você quer um guia falando no seu ouvido, que cobrimos em os apps de roteiro autoguiado a pé que valem o preço.