Fogbreaker
Joel Renk
Joel é cofundador do Fogbreaker, o contador de passos gamificado que transforma as caminhadas do dia a dia em aventura. Ele escreve sobre caminhar, sobre construir hábitos melhores e sobre as decisões de produto por trás do app, sempre procurando maneiras de fazer com que se mexer pareça menos exercício e mais brincadeira. Quando não está lançando funcionalidades novas, está testando rotas novas e dissipando a névoa do próprio mapa.
Escreve sobre
Artigos de Joel Renk
46 artigos·8 min de leitura
7 jogos como Pikmin Bloom para caminhar (2026)
Os melhores jogos como Pikmin Bloom em 2026 para quem gostava mais da caminhada que dos Pikmin: bichinhos, jardins, mapa que se preenche e cada contrapartida.
#gamification#apps#games·5 min de leitura
Sequências de caminhada: quanto custa um dia perdido
A pesquisa sobre hábitos diz que um dia perdido custa quase nada. Todo contador de sequência diz que custa tudo. Essa distância é o que faz as sequências quebrarem as pessoas.
#caminhar#motivation#gamification·5 min de leitura
Caminhar com carrinho de bebê: o ar lá embaixo
Um carrinho fica entre 0,55 e 0,85 m do chão; os escapamentos, abaixo de 1 m. Seu bebê respira uma camada de ar diferente da sua, e escolher a rota é sua maior alavanca.
#caminhar#saude#routes·5 min de leitura
Caminhar com crianças: por que elas reclamam
O ritmo preferido de uma criança de cinco anos é cerca de metade do de um adulto, e cada metro custa a ela um terço a mais de energia. A reclamação é uma leitura, não birra.
#caminhar#motivation#exploration·4 min de leitura
Microaventuras: comece a 400 metros de casa
Toda lista de microaventuras é uma lista de destinos, o que traz de volta justamente o planejamento que a ideia veio eliminar. Aqui está a versão sem lista.
#caminhar#exploration#motivation·6 min de leitura
6 apps de desafio de passos para amigos, comparados
Os melhores apps de desafio de passos para amigos em 2026, e o problema de aparelho que decide a maioria deles antes de alguém dar um passo.
#caminhar#apps#motivation·6 min de leitura
Acabou de se mudar? Como aprender sua cidade nova
Você tem cerca de três meses antes de uma cidade nova endurecer numa rotina de uns 25 lugares. Como ampliar o conjunto do qual você está escolhendo.
#caminhar#exploration#city·7 min de leitura
6 apps de roteiro autoguiado a pé, comparados
Os melhores apps de roteiro autoguiado a pé em 2026, quanto cada um custa de verdade e a pegadinha do offline que deixa gente na mão. E o que já não é bem gratuito.
#caminhar#apps#cities·7 min de leitura
Alternativas ao Google Maps Timeline: 5 apps
O Google moveu a Timeline para o seu celular e apagou as cópias na nuvem. Cinco alternativas comparadas, e dois ajustes para conferir antes de perder mais histórico.
#apps#exploration#tracking·7 min de leitura
Alternativas ao Komoot: 7 apps que valem uma olhada
Procurando uma alternativa ao Komoot depois da compra pela Bending Spoons? Sete apps comparados, para que cada um serve de verdade e quando ficar no Komoot é o certo.
#apps#exploration#tracking·9 min de leitura
Caminhar na chuva: o argumento para sair
O cheiro de chuva é um evento cronometrável, sua capa falha de forma previsível e a temperatura perigosa não é a fria. Um guia da chuva para quem caminha.
#caminhar#safety#motivation·3 min de leitura
Quantos passos há num quilômetro? (tabela completa de conversão de 1 a 20 km)
Um quilômetro são aproximadamente 1.250 passos. A tabela completa de distância para passos, os passos por quilômetro conforme a altura e como medir sua própria passada.
#caminhar#fitness#tracking·8 min de leitura
Caminhar no inverno: quanto frio é frio demais?
A sensação térmica do seu celular foi medida em pessoas caminhando. O que ela significa, quando a pele realmente congela e como continuar caminhando no frio.
#caminhar#safety#motivation·7 min de leitura
O que o seu app de caminhada sabe sobre você
Apps de fitness expuseram bases militares e chefes de Estado. Não por vazamentos, por configurações padrão. O que seu app de caminhada vê e como auditar o seu.
#privacy#caminhar#apps·8 min de leitura
7 apps de RPG de caminhada que rodam com seus passos reais
Apps de RPG de caminhada transformam passos em níveis, habilidades e missões. Sete que vale conhecer, do WalkScape ao Orna, e a divisão que decide qual serve para você.
#caminhar#gamification#apps·8 min de leitura
Ideias de caça ao tesouro caminhando (para adultos)
Ideias de caça ao tesouro caminhando construídas sobre categorias que existem em qualquer bairro, e como montar uma lista que te puxe por ruas que você nunca caminha.
#caminhar#exploration#motivation·7 min de leitura
Caminhar no escuro: como ser visto, ficar seguro e não perder o hábito
Caminhar no escuro com segurança: por que os carros não te veem, onde colocar o material refletivo para funcionar e como escolher rota depois do pôr do sol.
#caminhar#saude#motivation·6 min de leitura
Alternativas ao Fog of World: 6 apps que dissipam a névoa enquanto você explora (2026)
Procurando alternativas ao Fog of World? Seis apps de mapa com névoa de guerra que revelam o mundo conforme você o percorre, o que cada uma custa e a pergunta que decide.
#apps#exploration#tracking·6 min de leitura
6 apps como o CityStrides para caminhar todas as ruas (e a pegadinha que todos compartilham)
As melhores alternativas ao CityStrides para registrar cada rua que você caminhou: StreetFerret, Wandrer, Squadrats e mais. E o requisito que quase todos escondem.
#apps#exploration#tracking·9 min de leitura
7 apps como o Randonautica, e o problema honesto do original (2026)
Sete apps como o Randonautica que te mandam a algum lugar onde você nunca esteve, de baralhos de deriva a geocaching e mapas com névoa. E o que são as coordenadas quânticas.
#apps#exploration#games·7 min de leitura
Trekking urbano: como transformar sua cidade numa trilha
Trekking urbano é tratar sua cidade como terreno: escadarias por desnível, parques pelo verde, uma distância real e uma chegada real. Como planejar um e as rotas urbanas que já existem.
#caminhar#exploration#routes·10 min de leitura
Alternativas ao Strava para quem caminha: 9 apps que valem a troca (2026)
Caminhar é a segunda atividade mais registrada do Strava, mas a assinatura gira em torno do ritmo. Nove alternativas, ordenadas por onde seus dados de fato ficam.
#apps#caminhar#tracking·8 min de leitura
Como explorar uma cidade nova a pé (sem ver o mesmo que todo mundo)
Como explorar uma cidade nova a pé: oriente-se na primeira hora, faça mais curvas para escapar do fluxo turístico e monte o dia em torno do calor, não de uma lista.
#caminhar#exploration#travel·5 min de leitura
Quantos passos por dia para emagrecer? (o que a pesquisa realmente diz)
Quantos passos por dia para emagrecer? A pesquisa aponta 7.000 a 10.000, mas quem manda é o déficit calórico. As contas honestas e uma calculadora grátis.
#caminhar#saude#fitness·8 min de leitura
8 jogos como Pokémon GO que valem a caminhada (2026)
Os melhores jogos como Pokémon GO em 2026: jogos de GPS que transformam uma caminhada real em aventura. O que cada um faz melhor e a contrapartida honesta.
#gamification#apps#games·6 min de leitura
O desafio de caminhada 6-6-6: como fazer (e se o lance das 6h importa mesmo)
O desafio 6-6-6 é uma caminhada acelerada de 60 minutos às 6h ou às 18h, com 6 minutos de aquecimento e desaquecimento. O que queima, por que o horário ajuda e o que ignorar.
#caminhar#fitness#saude·6 min de leitura
7 jogos como o GeoGuessr que são realmente gratuitos (2026)
Sete jogos como o GeoGuessr genuinamente gratuitos em 2026, dos clássicos de street view ao Fog Guesser, um novo jogo de adivinhar cidades escondidas sob a névoa.
#gamification#apps#games·5 min de leitura
Caminhar depois de comer: o hábito de 10 minutos que estabiliza sua glicemia
Caminhar depois de comer é das formas mais simples de estabilizar a glicemia. Quanto caminhar, quando começar, em que ritmo e por que uma curta ganha de uma longa mais tarde.
#caminhar#saude#fitness·6 min de leitura
Como caminhar mais com um trabalho de escritório: guia realista para quem fica sentado o dia todo
Preso numa mesa? Por que quebrar o tempo sentado ganha de um treino longo, mais pausas ativas, caminhadas no almoço e reuniões caminhando.
#caminhar#saude#motivation·5 min de leitura
Como tornar os passeios com o cachorro mais interessantes (para vocês dois)
Preso no mesmo circuito chato? Como tornar os passeios mais interessantes: sniffaris, rotas novas, jogos de treino e por que cheiros novos importam mais que distância.
#caminhar#cachorros#exploration·6 min de leitura
Como ver um mapa de tudo o que você já caminhou (do Google Timeline aos apps com névoa de guerra)
Quer um mapa de tudo o que você já caminhou? Cinco formas de ver um: Google Maps Timeline, registradores de rota, mapas raspáveis e apps com névoa de guerra.
#caminhar#exploration#apps·7 min de leitura
Caminhar no calor: como se manter seguro e ainda bater seus passos
Caminhar no calor com segurança: a melhor hora do dia no verão, os sinais de alerta da exaustão pelo calor e como continuar batendo seus passos.
#caminhar#saude#motivation·4 min de leitura
Quanto são 10.000 passos, na real? (quilômetros e minutos)
Quanta distância são 10.000 passos? Para a maioria são cerca de 8 km e aproximadamente 90 minutos caminhando. A tabela completa de passos para distância e por que seu número difere.
#caminhar#fitness#tracking·7 min de leitura
Rucking para iniciantes: como começar a caminhar com peso (e não largar)
Rucking para iniciantes: o que é, com quanto peso começar, os benefícios, quantas calorias queima em relação a caminhar e como sustentar o hábito.
#caminhar#fitness#saude·5 min de leitura
Japanese Walking: o método por intervalos que todo mundo está testando em 2026 (e como fazer)
O japanese walking, ou caminhada por intervalos, são 3 minutos devagar e 3 minutos rápido, cinco vezes. O que é, o que diz a ciência e como fazer direito.
#caminhar#fitness#saude·5 min de leitura
O que é flanar? A arte de caminhar sem rumo (e por que seu cérebro adora)
Flanar é a arte de caminhar sem destino, só com curiosidade. O que é a flânerie, por que caminhar sem rumo faz tão bem ao cérebro e como começar.
#caminhar#exploration#motivation·6 min de leitura
Por que meu celular não conta todos os meus passos? (e por que dois apps nunca batem)
Por que seu celular perde passos e por que dois apps mostram números diferentes? Como funciona a contagem de passos, quão preciso é o GPS e como obter a contagem mais confiável.
#caminhar#tracking#gps·5 min de leitura
Quantas calorias caminhar queima? (mais uma calculadora grátis)
Quantas calorias caminhar queima? Use nossa calculadora gratuita e veja o que determina o número: seu peso, a distância, o ritmo e o terreno.
#caminhar#saude#fitness·7 min de leitura
Como caminhar todas as ruas da sua cidade: guia prático do desafio de todas as ruas
Quer caminhar todas as ruas da sua cidade? Guia prático passo a passo: escolha seu limite, registre o progresso, planeje rotas eficientes e termine de verdade.
#caminhar#exploration#motivation·5 min de leitura
Os benefícios de caminhar todo dia: o que uma caminhada diária realmente faz com o seu corpo
Os benefícios reais de caminhar todo dia segundo a pesquisa: o que uma caminhada diária faz pelo seu coração, seu peso, sua glicemia e seu humor, e quantos passos você precisa.
#caminhar#saude#motivation·4 min de leitura
Como achar rotas novas para caminhar perto de você: 9 formas de sair da mesma volta de sempre
Cansado da mesma volta? Aqui vão 9 formas simples de achar rotas novas perto de você: mapas melhores, circuitos fechados, corredores verdes e deixar um destino escolher o caminho.
#caminhar#exploration#routes·6 min de leitura
Melhores jogos de caminhada: 6 apps que tornam os passos divertidos
Os melhores jogos de caminhada para iPhone e Android, de Pokémon GO aos exploradores com névoa de guerra. O que cada app faz melhor e qual combina com você.
#caminhar#gamification#apps·6 min de leitura
Ideias de desafio de passos: 12 formas de fazer amigos, família e colegas caminharem mais
A maioria dos desafios de passos morre porque a mesma pessoa sempre ganha. Aqui vão 12 ideias de desafio para amigos, família e colegas, com regras e prêmios.
#caminhar#gamification#motivation·5 min de leitura
Névoa de guerra, mas na vida real: como um app de caminhada revela sua cidade rua por rua
Jogos de estratégia escondem o mapa atrás de uma névoa de guerra. Um novo tipo de app de caminhada faz o mesmo na vida real, revelando sua cidade rua por rua conforme você explora a pé.
#caminhar#exploration#gamification·5 min de leitura
Como tornar caminhar divertido: 15 formas de realmente querer sua caminhada diária
Caminhar enjoa rápido. Aqui vão 15 formas simples de tornar caminhar divertido: gamifique seus passos, ache rotas novas, some desafios amistosos e você vai sair de casa.
#caminhar#motivation#gamification·1 min de leitura
Bem-vindo ao blog do Fogbreaker
Por que caminhamos, por que transformamos isso em jogo e o que esperar deste blog: dicas de caminhada, novidades do produto e histórias do caminho.
#caminhar#gamification#anuncios
Transforme sua próxima caminhada em aventura
Revele sua cidade caminhando, ganhe XP e suba no ranking com os amigos. Grátis no iOS e no Android.
