
Joel Renk
Joel es cofundador de Fogbreaker, el contador de pasos gamificado que convierte las caminatas de todos los días en una aventura. Escribe sobre caminar, sobre construir mejores hábitos y sobre las decisiones de producto detrás de la app, siempre buscando maneras de que moverse se sienta menos como ejercicio y más como un juego. Cuando no está lanzando funciones nuevas, anda probando rutas y despejando la niebla de su propio mapa.
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Artículos de Joel Renk
46 artículos·8 min de lectura
7 juegos como Pikmin Bloom para caminar (2026)
Los mejores juegos como Pikmin Bloom en 2026 si te gustaba más caminar que los Pikmin: mascotas y jardines de pasos, un mapa que se llena y su contrapartida.
#gamification#apps#juegos·6 min de lectura
Rachas de caminata: cuánto cuesta un día perdido
La investigación sobre hábitos dice que un día perdido no cuesta casi nada. Todos los contadores de rachas dicen que lo cuesta todo. Esa brecha es la razón por la que las rachas rompen a la gente.
#caminar#motivation#gamification·5 min de lectura
Caminar con carriola: el aire de allá abajo
Una carriola va a entre 0.55 y 0.85 m del suelo; los escapes, por debajo de 1 m. Tu bebé respira una capa de aire distinta a la tuya, y elegir la ruta es tu mayor palanca.
#caminar#salud#routes·6 min de lectura
Caminar con niños: por qué se quejan
El ritmo preferido de un niño de cinco años es más o menos la mitad del de un adulto, y cada metro le cuesta un tercio más de energía. La queja es una lectura, no una actitud.
#caminar#motivation#exploration·4 min de lectura
Microaventuras: empieza a 400 metros de tu casa
Toda lista de microaventuras es una lista de destinos, lo que devuelve por la puerta de atrás justo la planeación que la idea vino a eliminar. Aquí está la versión sin lista.
#caminar#exploration#motivation·6 min de lectura
6 apps de retos de pasos para amigos, comparadas
Las mejores apps de retos de pasos para amigos en 2026, y el problema de dispositivos que decide la mayoría antes de que nadie dé un paso.
#caminar#apps#motivation·6 min de lectura
¿Acabas de mudarte? Cómo aprenderte tu ciudad nueva
Tienes unos tres meses antes de que una ciudad nueva se endurezca en una rutina de unos 25 lugares. Aquí está cómo ampliar el conjunto del que los estás eligiendo.
#caminar#exploration#city·7 min de lectura
6 apps de recorridos autoguiados a pie, comparadas
Las mejores apps de recorridos autoguiados a pie en 2026, lo que cuesta cada una y el detalle del modo sin conexión que deja varada a la gente.
#caminar#apps#cities·6 min de lectura
Alternativas a Google Maps Timeline: 5 apps
Google movió Timeline a tu celular y borró las copias en la nube. Cinco alternativas comparadas, más dos ajustes que revisar antes de perder más historial.
#apps#exploration#tracking·7 min de lectura
Alternativas a Komoot: 7 apps que vale la pena mirar
¿Buscas una alternativa a Komoot tras la compra por Bending Spoons? Siete apps comparadas, para qué está hecha cada una y cuándo quedarte en Komoot es lo correcto.
#apps#exploration#tracking·10 min de lectura
Caminar bajo la lluvia: el argumento para salir
El olor a lluvia es un evento cronometrable, tu impermeable falla de forma predecible y la temperatura peligrosa no es la fría. Guía de la lluvia para quien camina.
#caminar#safety#motivation·3 min de lectura
¿Cuántos pasos hay en un kilómetro? (tabla completa de conversión de 1 a 20 km)
Un kilómetro son aproximadamente 1,250 pasos. Aquí está la tabla completa de distancia a pasos, los pasos por kilómetro según tu estatura y cómo medir tu propia zancada.
#caminar#fitness#tracking·8 min de lectura
Caminar en invierno: ¿cuánto frío es demasiado frío?
La sensación térmica de tu celular se midió en gente caminando. Qué significa, cuándo se congela de verdad la piel y cómo seguir caminando todo el invierno.
#caminar#safety#motivation·7 min de lectura
Lo que tu app para caminar sabe de ti
Las apps de fitness expusieron bases militares y jefes de Estado. No por filtraciones, por ajustes por defecto. Qué ve tu app para caminar y cómo revisar la tuya.
#privacy#caminar#apps·8 min de lectura
7 apps de RPG para caminar que funcionan con tus pasos reales
Las apps de RPG para caminar convierten pasos en niveles, habilidades y misiones. Siete que vale la pena conocer, de WalkScape a Orna, y la división que decide cuál te queda.
#caminar#gamification#apps·8 min de lectura
Ideas para búsquedas del tesoro caminando (para adultos)
Ideas para búsquedas del tesoro caminando construidas sobre categorías que existen en cualquier colonia, más cómo armar una lista que te jale por calles que nunca caminas.
#caminar#exploration#motivation·7 min de lectura
Caminar de noche: cómo ser visible, estar seguro y no perder el hábito
Caminar de noche con seguridad: por qué no te ven los coches, dónde poner el material reflejante para que funcione y cómo elegir ruta después del atardecer.
#caminar#salud#motivation·6 min de lectura
Alternativas a Fog of World: 6 apps que despejan la niebla mientras exploras (2026)
¿Buscas alternativas a Fog of World? Seis apps de mapa con niebla de guerra que revelan el mundo conforme lo recorres, qué cuesta cada una y la pregunta que lo decide.
#apps#exploration#tracking·6 min de lectura
6 apps como CityStrides para caminar todas las calles (y el detalle que todas comparten)
Las mejores alternativas a CityStrides para registrar cada calle que has caminado: StreetFerret, Wandrer, Squadrats y más. Además del requisito que casi todas ocultan.
#apps#exploration#tracking·9 min de lectura
7 apps como Randonautica, y el problema honesto de la original (2026)
Siete apps como Randonautica que te mandan a algún lugar donde nunca has estado, de barajas de deriva al geocaching y los mapas con niebla de guerra.
#apps#exploration#juegos·8 min de lectura
Senderismo urbano: cómo convertir tu propia ciudad en una ruta
El senderismo urbano es tratar tu ciudad como terreno: escaleras por desnivel, parques por lo verde, una distancia real y una meta real. Cómo planear uno y las rutas urbanas que ya existen.
#caminar#exploration#routes·10 min de lectura
Alternativas a Strava para quienes caminan: 9 apps que valen el cambio (2026)
Caminar es la segunda actividad más registrada en Strava, pero la suscripción está armada alrededor del ritmo. Nueve alternativas, ordenadas por dónde viven tus datos.
#apps#caminar#tracking·9 min de lectura
Cómo explorar una ciudad nueva a pie (sin ver lo mismo que todos los demás)
Cómo explorar una ciudad nueva a pie: oriéntate en la primera hora, da más vueltas para escapar del flujo turístico y arma el día alrededor del calor y no de una lista.
#caminar#exploration#travel·5 min de lectura
¿Cuántos pasos al día para bajar de peso? (lo que dice realmente la investigación)
¿Cuántos pasos al día para bajar de peso? La investigación apunta a 7,000 a 10,000, pero lo que manda es el déficit calórico. Las cuentas honestas y una calculadora gratis.
#caminar#salud#fitness·8 min de lectura
8 juegos como Pokémon GO por los que vale la pena caminar (2026)
Los mejores juegos como Pokémon GO en 2026: juegos con GPS que convierten una caminata real en aventura. Qué hace mejor cada uno y su contrapartida honesta.
#gamification#apps#juegos·6 min de lectura
El reto de caminata 6-6-6: cómo hacerlo (y si lo de las 6 a. m. importa de verdad)
El reto 6-6-6 es una caminata de 60 minutos a paso ligero a las 6 a. m. o 6 p. m., con 6 minutos de calentamiento y enfriamiento. Qué quema, por qué ayuda el horario y qué partes puedes ignorar.
#caminar#fitness#salud·6 min de lectura
7 juegos como GeoGuessr que sí son gratis (2026)
Siete juegos gratuitos como GeoGuessr que vale la pena jugar en 2026, desde los clásicos de vista de calle hasta Fog Guesser, donde el mapa se esconde bajo la niebla.
#gamification#apps#juegos·6 min de lectura
Caminar después de comer: el hábito de 10 minutos que estabiliza tu glucosa
Caminar después de comer es de las formas más simples de estabilizar tu glucosa. Cuánto caminar, cuándo empezar, a qué ritmo y por qué una corta le gana a una larga más tarde.
#caminar#salud#fitness·6 min de lectura
Cómo caminar más con un trabajo de escritorio: guía realista para moverte cuando estás sentado todo el día
¿Atorado en un escritorio? Por qué romper el sedentarismo le gana a un entrenamiento largo, más pausas activas, caminatas a la hora de comer y juntas caminando.
#caminar#salud#motivation·5 min de lectura
Cómo hacer más interesantes los paseos con tu perro (para los dos)
¿Atorado en el mismo circuito aburrido? Cómo hacer más interesantes los paseos con tu perro: sniffaris, rutas nuevas, juegos de entrenamiento y por qué los olores nuevos importan más que la distancia.
#caminar#perros#exploration·6 min de lectura
Cómo ver un mapa de todo lo que has caminado (de Google Timeline a las apps con niebla de guerra)
¿Quieres un mapa de todo lo que has caminado? Aquí van cinco formas de verlo: Google Maps Timeline, registradores de rutas, mapas rascables y apps con niebla de guerra.
#caminar#exploration#apps·8 min de lectura
Caminar con calor: cómo estar seguro y aun así llegar a tus pasos
Caminar con calor de forma segura: la mejor hora del día en verano, las señales de alarma del agotamiento por calor y cómo seguir llegando a tus pasos.
#caminar#salud#motivation·4 min de lectura
¿Cuánto son 10,000 pasos en realidad? (kilómetros y minutos)
¿Cuánta distancia son 10,000 pasos? Para la mayoría son unos 8 km y alrededor de 90 minutos caminando. Aquí está la tabla completa de pasos a distancia y por qué tu número es distinto.
#caminar#fitness#tracking·8 min de lectura
Rucking para principiantes: cómo empezar a caminar con peso (y no dejarlo)
Rucking para principiantes: qué es, con cuánto peso empezar, sus beneficios, cuántas calorías quema frente a caminar y cómo lograr sostenerlo.
#caminar#fitness#salud·5 min de lectura
Japanese Walking: el método por intervalos que todos prueban en 2026 (y cómo se hace)
El japanese walking, o caminata por intervalos, son 3 minutos lento y 3 minutos rápido, cinco veces. Qué es, qué dice la ciencia y cómo hacerlo bien.
#caminar#fitness#salud·6 min de lectura
¿Qué es flanear? El arte de caminar sin rumbo (y por qué a tu cerebro le encanta)
Flanear es el arte de caminar sin destino, solo con curiosidad. Esto es qué es la flânerie, por qué caminar sin rumbo le hace tan bien a tu cerebro y cómo empezar.
#caminar#exploration#motivation·6 min de lectura
¿Por qué mi celular no cuenta todos mis pasos? (y por qué dos apps nunca coinciden)
¿Por qué tu celular se pierde pasos y por qué dos apps muestran cifras distintas? Cómo funciona el conteo de pasos, qué tan preciso es el GPS y cómo lograr el conteo más confiable.
#caminar#tracking#gps·5 min de lectura
¿Cuántas calorías quema caminar? (más una calculadora gratis)
¿Cuántas calorías quema caminar? Usa nuestra calculadora gratuita y luego mira qué determina el número: tu peso, la distancia, el ritmo y el terreno, además de cuántas calorías queman 10,000 pasos.
#caminar#salud#fitness·7 min de lectura
Cómo caminar todas las calles de tu ciudad: guía práctica del reto de todas y cada una de las calles
¿Quieres caminar todas las calles de tu ciudad? Guía práctica paso a paso del reto: elige tu límite, registra tu avance, planea rutas eficientes y termínalo de verdad.
#caminar#exploration#motivation·6 min de lectura
Los beneficios de caminar todos los días: qué le hace realmente a tu cuerpo una caminata diaria
Los beneficios reales de caminar todos los días según la investigación: qué le hace una caminata diaria a tu corazón, tu peso, tu glucosa y tu ánimo, y cuántos pasos necesitas de verdad.
#caminar#salud#motivation·4 min de lectura
Cómo encontrar rutas nuevas para caminar cerca de ti: 9 formas de salir del mismo circuito de siempre
¿Aburrido del mismo circuito? Aquí van 9 formas simples de encontrar rutas nuevas para caminar cerca de ti: mejores mapas, circuitos cerrados, corredores verdes y dejar que un destino elija el camino.
#caminar#exploration#routes·7 min de lectura
Mejores juegos para caminar: 6 apps que hacen divertidos los pasos
Los mejores juegos para caminar en iPhone y Android, de Pokémon GO a los exploradores con niebla de guerra. Qué hace mejor cada app y cuál le queda a cómo caminas.
#caminar#gamification#apps·6 min de lectura
Ideas para retos de pasos: 12 formas de hacer que amigos, familia y compañeros caminen más
La mayoría de los retos de pasos se apaga porque siempre gana la misma persona. Aquí van 12 ideas de retos de pasos para amigos, familia y compañeros, con reglas y premios.
#caminar#gamification#motivation·5 min de lectura
Niebla de guerra, pero en la vida real: cómo una app para caminar revela tu ciudad calle por calle
Los juegos de estrategia esconden el mapa detrás de una niebla de guerra. Un nuevo tipo de app para caminar hace lo mismo en la vida real y revela tu ciudad calle por calle conforme la exploras a pie.
#caminar#exploration#gamification·5 min de lectura
Cómo hacer que caminar sea divertido: 15 formas de tener ganas de tu caminata diaria
Caminar se vuelve aburrido rápido. Aquí van 15 formas simples de hacer que caminar sea divertido: gamifica tus pasos, busca rutas nuevas, suma retos amistosos y vas a salir de verdad.
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Bienvenido al blog de Fogbreaker
Por qué caminamos, por qué lo convertimos en un juego y qué puedes esperar de este blog: consejos para caminar, novedades del producto e historias del camino.
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